Kako zdraviti artrozo kolčnega sklepa

Če ste odkrili degenerativne spremembe v hrustancu, se bo skupna mobilnost postopoma zmanjšala in nelagodje se bo povečalo. Za odpravo patološkega procesa je pacientu predpisano kompleksno zdravljenje kolčnega sklepa.

Vzroki za razvoj bolezni

Patologija, za katero je značilno postopno uničenje hrustanca v kolčnem sklepu, se imenuje koksartroza. V tej bolezni se vrzel med sklepi zoži in kosti začnejo priti v stik. V stegnu vas mučijo močne bolečine.

Upočasnitev presnovnih procesov v kosteh in hrustancu je pogosta težava pri starejših moških in ženskah. Z vprašanjem, kako zdraviti artrozo kolčnega sklepa, se ljudje, starejši od 60 let, najpogosteje obrnejo na zdravnika, vendar se pri mladih pogosto odkrije upad delovanja sklepov.

Razlog za bolezen so lahko naslednje okoliščine:

• pomanjkanje telesne aktivnosti;
• prirojene motnje v strukturi sklepa;
• Prekomerne obremenitve, dvigovanje uteži: ljudje, katerih življenje je povezano s težkimi športi, tvegajo, da se soočajo s prezgodnjo "obrabo" artikularnega hrustanca;
• poškodbe in zlomi;
• kršitev presnove;
• dolgoročni vnos hormonskih zdravil;
• nalezljive bolezni;
• Odvečna teža.

Malo ljudi ve, da je skolioza lahko vzrok za negativne spremembe v skupnem hrustancu. Takšna "neškodljiva" patologija kot ravne noge ustvarja predpogoje za pojav prenapetosti v sklepu.

Simptomi artroze kolčnega sklepa

Kaj lahko kaže na obstoječo koksartrozo (deformiranje artrotroze):

• bolečine v stegnu;
• bolečina v preponi in v kolenih;
• Drobljenja in kliki: neprijetni zvoki vas med vožnjo motijo;
• togost v bolečem sklepu, ki se pojavi vsakič po dolgotrajni nepremičnosti (na primer po spanju)-navadno, da sklep traja 20-40 minut, da nadaljuje gibanje;
• hromost.

V poznih fazah razvoja bolezni ima človek očiten simptom nevzdržnosti sklepa: dolžina bolne noge se zmanjša.

Odprava degenerativnih sprememb v sklepu

Ortoped se rešuje, kako zdraviti koksartrozo se zanaša na naslednje informacije:

• tvoja starost;
• intenzivnost bolečine;
• narava sprememb v strukturi sklepa;
• Prisotnost drugih bolezni (diabetes, astma).

Pomembnejša je škoda na sklepu, več časa in truda bo potrebno za obnovo njegove "uspešnosti". Skupaj obstajajo 3 stopnje patologije.

Če je artikularni hrustanec doživel manjše degenerativne spremembe, vam lahko pomagajo bolečina in polnjenje. Da bi odpravili zanemarjeno artrozo (koksartroza), bi moralo zdravljenje vključevati vsaj 3 strategije obnove: starejšim ljudem predpisujemo intraartikularne injekcije, masažo in magnetoterapijo.

Prva stopnja: kako se vse začne

Prva stopnja bolezni se kaže na naslednji način:

• Stegno boli zjutraj: občutek togosti v sklepu vsakič mine po toplem;
• Manjša bolečina se pojavi po teku in dvigovanju uteži;
• Mete -občutljivost se pojavlja v problematičnem sklepu;
• V X -Rayu je mogoče najti redčenje hrustanca, ki je pokrivalo stegnenico.

Druga stopnja: krepitev nelagodja

Znaki druge stopnje zgibne patologije:

• hude bolečine v stegnu;
• neprijetni občutki v kolenu;
• Bolečina se lahko pojavi ne le med polnjenjem, ampak tudi v mirovanju;
• Mobilnost v sklepu se znatno zmanjša;
• pogosto se sliši krč;
• Pacient je težko odnesel nogo na stran.

Računalniška tomografija bo pokazala takšne manifestacije bolezni:

• Skupna vrzel se zmanjša za 30% v primerjavi z normalno širino;
• Hrustanec je zelo redčen;
• Na skupnih površinah so rast kosti;
• Glava stegnenice se premakne navzgor;
• V bližnjih mehkih tkivih se razvije vnetni proces.

3 stopnje deformiranja artrotroze

Če se človek dolgo ne obrne na zdravnike, bolezen še naprej napreduje. Kaj se dogaja z vami:

• Boleča bolečina je sledila dan in noč;
• Skupni spoj je skoraj brez mobilnosti;
• Pacient je zelo hromi, ker ima medenico, je nagnjena: z strani problematičnega sklepa noga postane krajša od zdrave;
• Na prizadeti strani atrofija glutealnih in stegneničnih mišic.

Nekateri bolniki se ne morejo premikati brez trsa. Pregledi vam bodo pokazali naslednje spremembe:

• zgostitev vratu stegna;
• rast na površinah sklepa;
• deformirana glava stegnenice;
• Skupna vrzel je skoraj odsotna.

Glede na ozadje hude bolečine in zmanjšanje telesne aktivnosti imajo ljudje nespečnost, občutek depresije. Težko je nedvoumno odgovoriti na vprašanje, ali se artroza kolčnega sklepa v poznejših fazah zdravi. Lahko rečemo eno: s pomočjo konzervativnih metod terapije ne bo delovalo v celoti odstraniti manifestacij patologije. Kirurška metoda popravljanja napake je edini način za dokončanje zdravljenja.

Diagnostika

Spoji sklepov obravnavajo ortopedi in kirurgi. Ko vas je pregledal in po poslušanju svojih pritožb, bo specialist razumel, kaj vam bolezen preprečuje, da bi živeli. Če se želite odločiti, kako zdraviti artrozo kolka, vas bo zdravnik poslal na preglede. Diagnostični ukrepi, ki jih bolnik morda potrebuje:

• X -ray: Na sliki bo zdravnik v podrobnostih videl prizadet sklep, lahko bo razumel, koliko zoži skupne vrzeli, ali obstajajo rast na artikularnih površinah;
• Ultrazvočna diagnoza: z ultrazvokom lahko prepoznate distrofične spremembe v sklepih sklepa;
• računalniška tomografija;
• Magnetna resonančna tomografija: metoda pregleda vam omogoča, da strukturo sklepa preučite na najmanjše podrobnosti.

Možnosti za zdravljenje artroze kolčnega sklepa

Po diagnozi bo zdravnik razumel, ali je mogoče odpraviti bolezen z uporabo protivnetnih mazil in masažo ali pa potrebujete bolj radikalen učinek na boleč sklep. Obstaja 8 možnosti za zdravljenje kolčnega sklepa.

1. Medicinska telesna vzgoja. Naloga je okrepiti mišice in ligamente.
2. Ročna terapija. Masaža pomaga povečati pretok krvi na problematičnih območjih, odstranjuje mišični krč.
3. Zdravljenje z zdravili artroze kolčnega sklepa. Da bi preprečili uničenje hrustanca, bolnikom predpisujejo hondroprotektorje v tablicah. Če želite odstraniti edeme in bolečino na problematičnem območju, boste izpisali mazilo ali smetano.
4. Fizioterapevtske metode. Ni verjetno, da se bodo popolnoma znebili koktroze. Ozonsko in lasersko zdravljenje se uporablja kot dodatek k tabletam in injekcijam.
5. Tradicionalna medicina.
6. Zdravljenje sanatorija koksartroze. V sanatorijih se boste udeležili sej hidromasage, uporabljali zdravilno blato.
7. Raztezanje sklepov na posebnem aparatu.
8. Kirurški poseg. Če je vaša glava stegnenice zelo deformirana, bo kirurški poseg pomagal pri soočanju s težavo. Nekateri bolniki potrebujejo endoprostetiko (nadomeščajo sklep za protezo). Za zmanjšanje obremenitve na spoju se uporablja osteotomija. Med postopkom se stegnenična kost razbije in nato porabi z drugačnega zornega kota.

Zavrnite idejo, da predpišete zdravila ali postopke za lajšanje bolečin. Naj zdravnik to stori.

Več o zdravilih

Uporabljajo se 7 sort zdravil za artrozo kolčnega sklepa.

1. Protivnetna zdravilane vsebuje steroidnih komponent. Imajo začasen učinek. Glavna naloga zdravil te skupine je lajšanje bolečin in zmanjšanje vnetnega procesa v sklepu.
2. Mazila in geli. Pri zdravljenju koksartroze 1. stopnje se izvaja pozitivna funkcija z anestetičnimi in dekongestinskimi učinki. Terapija z mazili je 2 tedna. Nato se morate o nadaljnjem zdravljenju posvetovati z ortopedom.
3. Steroidi. Običajno so predpisani v obliki injekcij. Shema terapije: Pacient se opravi ena injiciranje na teden. Potek zdravljenja: 5-6 postopkov. S pomočjo intraartikularne injekcije se lahko znebite bolečine in vnetja.
4. Hondroprotektorji v kapsulah. Za zdravljenje koksartroze brez operacije je treba obnoviti funkcijo sklepa, ustaviti postopek uničenja hrustanca. Priprave, ki napajajo hrustanec, se bodo spopadle s to nalogo. Zdravila, ki obnavljajo hrustansko tkivo, nastajajo v 3 oblikah: v kapsulah, injekcijah in v saši. Med obroki jemljete droge 3 -krat na dan. Potek zdravljenja traja 60 dni. Potem se odvzame oddih (2 meseca). Po tej pavzi je treba ponoviti tečaj zdravljenja.
5. Hondroprotektorji v injekcijah. Prvi odmerek zdravila je 0,25 ml. Nato zdravilo dajemo 1 ml. Na teden se ne naredi več kot 3 injekcije. Šest injekcij bo dovolj, da boste začutili izboljšanje počutja. Potek zdravljenja je 6 tednov. Nekatera zdravila se dajejo neposredno v sklep. Dnevni odmerek zdravila je 1-2 ml. V 3 dneh boste naredili 1 injekcijo. Potek zdravljenja je 5 injekcij.
6. Musorelaksanti. Zdravljenje koktroze (artroza kolčnega sklepa) ne bo uspelo brez odprave mišičnega krča. Musodelike odstranijo mišični krč in aktivirajo krvni obtok v ligamentih in hrustancu. Trajanje tečaja je odvisno od intenzivnosti spazma v mišičnih tkivih.
7. Injekcije hialuronske kisline Dodeljeni so poleg tablet iz artroze kolčnega sklepa. Ta snov je glavni sestavni del intraartikularne tekočine. Injekcije s hialuronsko kislino naredijo tekočino znotraj sklepa debelejše in bolj viskozno. Kot rezultat, vnetni proces mineva in hrustanec je obnovljen. Da bi ta konzervativna metoda terapije prinesla olajšanje, boste potrebovali 4-5 injekcij. Interval med injekcijami je 5 dni.

Masaža za koksartrozo

Če so pregledi odkrili bolezen koksartroze, je treba zdravljenje dopolniti z masažnimi postopki.

Zdravilni učinek ročne terapije je sestavljen iz pasivnega dela s problematičnimi ligamenti, spazmodičnimi mišicami in sklepom. Drgnjenje, božanje in stiskanje, ki ga izvaja ročni terapevt, pomagajo povečati pretok krvi do hrustanca.

Če se je bolečina v stegnu stopnjevala po masaži, morate začasno opustiti postopke.

Fizioterapija

Obstajajo 3 možnosti za fizioterapevtsko zdravljenje deformirajoče artroze kolčnega sklepa.

1. Ozonska terapija. Vpliv mešanice ozos-kisline prispeva k rasti hrustanca.
2. Elektroforeza. Ta metoda zdravljenja koksortroze 2. stopnje je združila učinek zdravila na prizadeto območje in delovanje neposrednega toka nizke moči. Pod vplivom posebne naprave anti -vnetno zdravilo (gel) prodre v sklep skozi kožo. Za zmanjšanje manifestacij bolezni boste potrebovali 20-30 postopkov.
3. Terapija udarnih valov. Načelo zdravljenja: Pod vplivom zvočnih valov se poveča krvni obtok v ligamentih in mišicah.

Gimnastika in posebne vaje

Če je oseba izčrpana z artrozo kolčnega sklepa, mora zdravljenje vključevati kompetentno obremenitev. S pomočjo gimnastike se vzpostavi motorična aktivnost v sklepu, izboljšajo se presnovni procesi v hrustancu in mišičnem tkivu.

Primeri vaj:

• Ležite na ravni površini in upognite kolena, počivajte noge na tleh, poskusite čim višje dvigniti medenico;
• Vzemite ležeči položaj, dvignite desno nogo v desni kot in jo upognite, nato pa z levo nogo naredite podobne gibe - vse manipulacije je treba ponoviti vsaj 10 -krat;
• Lezite na trebuh: vzemite desno nogo nazaj in jo držite tako 10-30 sekund (kolikor lahko), spustite okončino in z levo nogo ponovite iste gibe.

Učinkovito zdravljenje koksartroze je v veliki meri odvisno od vaše vztrajnosti in pripravljenosti za opuščanje starih navad, ki škodujejo zdravju. Ko se ukvarjate s postopki obnovitve, poskrbite zase s prepihov, nosite udobne čevlje. Če je v postopku izvajanja manipulacij stegno močno zbolelo, si oddahnite in se vrnite na polnjenje v 10-30 minutah.

Folk metode zdravljenja artroze kolčnega sklepa

Ne mislite, da sodobno zdravljenje koksartroze odpravlja uporabo ljudskih "trikov". V zgodnjih fazah bolezni lahko uporabite recepte "babice".

1. Stisnite iz zelja. Morate vzeti list zelja in ga mazati z majhno količino medu (dovolj bo tsp. Bo dovolj). Pritrdite ta stiskanje na stegno. Listo privežite s plastično vrečko na vrhu. V tej obliki morate sedeti ali ležati vsaj 2 uri.
2. Domača krema iz pereprete. Kupite na trgu ali v lekarni 200 g korenine Bely. Držite korenike z mlinčkom za meso. Mešajte zelenjavne surovine s 400 g svinjske maščobe. To "kašo" kuhajte 7 minut na nizkem ognju. Krema se pred spanjem drgne v kožo stegna. Trajanje tečaja mora biti 15-20 dni.
3. Tinktura lila. Da bi se umaknili artrozi kolčnega sklepa, popularno zdravljenje ponuja drug način: tinkturo cvetov lila. Spomladi boste morali zbrati 50 g rastlinskih materialov. Nalijte dišeče cvetove 400 ml vodke. Vzemite banko z vsebino na hladnem mestu. Po 10 dneh bo tinktura pripravljena za uporabo. Tinkturo odtegnite skozi gazo. Pred obrokom ga morate piti 20 minut. Za 1 sprejem ni priporočljivo uporabiti več kot 50 kapljic drog.

Biološke in mehanske metode terapije

Če vas hvalite z artrozo kolkov, vas bo zdravljenje s pijavkami (hirudoterapijo) rešilo pred otekanjem in ostrimi bolečinami v stegenskem območju. Ta biološka možnost za odpravo artikularnih bolezni je primerna za ljudi katere koli starosti. Načelo hirudoterapije:

• Podporevanje telesu, pijavka vbrizga posebne encime v kri človeka;
• Pod vplivom aktivnih snovi se elastičnost tkiva poveča;
• Vnetni proces v sklepu se odpravi;
• Bolečina odhaja.

V eni seji zdravnik uporablja 3-5 pijavk. Po tretjem postopku se lahko vaše dobro počutje za kratek čas poslabša. Oprostitev se bo zgodila po 5-6 sejah hirudoterapije. Skupaj boste potrebovali 5-8 postopkov. Razkorak med sejami se lahko giblje od 2 do 5 dni. Če želite doseči znatno povečanje motorične aktivnosti sklepa brez operacije, uporabite mehanske metode izpostavljenosti. Glavni način je sklep sklepa.

Vleka (raztezanje prizadetega sklepa) se izvede s posebnim aparatom. Ročni terapevt se lahko ukvarja tudi s postopkom razširitve.

Odprava koksartroze po metodi avtorskih pravic

Če ste se spraševali, kako zdraviti koksartrozo kolčnega sklepa, bodo vaje slavnega zdravnika prijetno odkritje za vas. Glavna načela gimnastike:

• fazno povečanje obremenitve;
• pomanjkanje nenadnih gibanj;
• Stalni učinek odmerjanja na sklep: dnevno občutite olajšanje.

S koktrozo 2, 3 stopinj je treba zdravljenje izvajati pod nadzorom trenerja ali zdravnika. Primeri vaj podrobneje upoštevajte:

1. Sedi na tleh. Noge je treba zmanjšati skupaj. Izvedite nagibanje naprej. Z rokami zgrabite nogo, zadržite 30-40 sekund. Nagib naredite vsaj 5 minut.
2. Ležite hrbet na gimnastični klopi. Prosite pomočnika, da na nogo pritrdi kilogramsko težo. Čim bolj upognite tehtano nogo pri kolenu. Prijemite jo z rokami in poskusite tako, da se koleno dotakne prsi. Leži tako pol minute. Ponovite vse manipulacije in pritrdite obremenitev na drugo nogo.

Značilnosti bolnikove prehrane

Nobena tehnika ne bo prinesla želene znebiti zgibnih bolezni, če človek ne sledi dieti. Vsi, ki imajo sklepe, boli, je treba ostati stran od maščobne kisle smetane, maščob in konzervirane hrane. Morate opustiti sol in začimbe. Pečenje in sladkarije je treba zaužiti v majhnih količinah. Priporočljivo je, da pozabite na alkoholne pijače.

Izdelke, ki vam bodo koristili:

• Piščanca, govedino, puran;
• fižol in grah;
• drobovje;
• nizko maščobni skuto sira;
• Kuraga, rozine;
• oreščki;
• gobe;
• Morske ribe in kozice.

Stari ljudski način krepitve sklepov je redna uporaba stičišča. Primer dnevnega menija:

• Za zajtrk pojejte krožnik ajde kaše in 150-250 g skuše, pečene v pečici - obrok lahko dopolnimo z zelenjavo;
• Za kosilo pripravite zelenjavne enolončnice z rdečim fižolom in želejem piščančjih nog;
• Lahko uporabite 30 g posušenih marelic ali 100 g nizko maščobnega skutega sira kot dnevne "prigrizke";
• Za večerjo pojejte zelenjavno solato in 70-80 g kuhanega piščanca.

Preprečevanje koksartroze

Tako da vam ni treba mučiti misel, kako zdraviti kolčni spoj, upoštevajte preproste preventivne ukrepe:

• zmerna in redna fizična napora;
• zavrnitev prenosa uteži;
• Uravnotežena prehrana.

Pomemben pogoj za dobro počutje človeških sklepov je pomanjkanje debelosti.

Obstaja veliko možnosti za zdravljenje skupnih kok. Tablete in mazila pomagajo ukiniti vnetje. Za izboljšanje oskrbe s krvjo v hrustancu se uporabljajo vaje za udarne vale in fizioterapijske vaje. Konzervativne metode terapije ne morejo vedno ustaviti razvoja bolezni (koksartroza kolčnega sklepa). Kirurško zdravljenje je predpisano v najtežjih primerih.